カンジタ菌と食事の関係

カンジダ菌と食事の関係

デトックスをしましょう、という文句をよく耳にしますが、デトックスはなぜ必要なのでしょうか?

 

あなたは分かりますか?

 

そもそも日本人の食生活は、大豆や海藻類、ひものにみそ汁と世界に誇れるサプリメントフードと呼ばれるほどにバランスのよいものでした。

 

しかし、国産ものでまかなってきた日本食も、環境の変化や欧米食品の台頭、過剰な農薬化学物質を含んだものなども増えてきました。

 

そのためアレルギーや病気の発症などが起こり、体調管理が必要になってきました。

 

身体に良い食生活を取り入れていかなければならない時代になり、そのためのデトックスの必要性が言われるようになりました。

 

カンジダ症も悪い菌を良い菌にかえるという意味でも、デトックスが必要になります。

 

食生活を気をつけていくことで、身体の中身を変えていく、そして毒素を排出することで体質を変えていきましょう。

 

また、デトックスをするのであれば効率のよい排出方法を取り入れていくほうがいいですよね。

 

それってどんな方法があるの?

 

もちろん専門家に相談するのがいいと思います。

 

独自の方法よりも、根本的改善を目指すためにオススメします。

 

頑張っていきましょうね。

 

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